• Воскресенье , 23 Сентябрь 2018

Чем полезен мед при беременности и в каких дозах его можно принимать

ем полезен мед при беременности и в каких дозах его можно принимать

Многие народные средства нашли свое применение в современных лекарственных препаратах, которые основаны именно на травах и прочих натуральных ингредиентах. Одним из часто встречающихся компонентов лекарств от простуды и гриппа является натуральный мед, поэтому его применение в качестве отдельной добавки к чаю вполне обосновано.

В чем польза меда

Мед – это натуральный продукт, богатый биологически активными компонентами, из-за этого его можно причислить к разряду лекарственных препаратов. Именно поэтому доза приема меда должна быть строго ограничена. К примеру, взрослому человеку допустимо съедать до 150 грамм ароматного лакомства в день, для беременной женщины этот показатель нужно немного снизить – примерно до 100 грамм.

ем полезен мед при беременности и в каких дозах его можно приниматьМед имеет массу полезных свойств, основные из которых:

  • стабилизация процесса кроветворения;
  • нормализации артериального давления;
  • мед – прекрасный антисептик;
  • эту натуральную сладость применяют при простудных заболеваниях в качестве антибиотика, мед способен уничтожать вирусы;
  • благодаря своеобразному составу мед помогает организму вырабатывать антитела для борьбы с вирусными инфекциями, а также укрепляет иммунитет.

Полезных качеств меда очень много, все зависит от того, какой сорт этого продукта вы планируете употреблять. Самые полезные виды – это акациевый, каштановый, одуванчиковый, липовый и гречишный. Беременным женщинам рекомендовано отдать предпочтение цветочным сортам меда, они легче усваиваются организмом и более наделены полезными веществами.

Мед – лекарство против токсикоза

Мед – лекарство против токсикозаМногим беременных в борьбе с токсикозом помогает натуральный мед. Достаточно принимать по одной ложке натурального продукта три раза в день, чтобы слабое недомогание полностью прошло.

Если же токсикоз сильной степени, то прием меда должен проходить по иной схеме. Максимально допустимое количество ежедневного рациона нужно разделить на 10 раз, и съедать примерно полчайной ложечки при первых признаках тошноты. Сладкое лакомство очень быстро успокаивает рвотные позывы, к тому же стабилизирует давление и прекращает головокружение.

Для предотвращения возможного токсикоза можно съедать по чайной ложке меда до приема пищи, после этого лучше немного полежать в постели, это успокоит организм и наладит работу всех его систем.

По сравнению с лекарственными препаратами мед не имеет никаких побочных действий, и может применяться вплоть до самых родов. Кстати, младенцам, если у них нет аллергической предрасположенности, также рекомендуют давать небольшое количество натурального меда для профилактики простудных заболеваний, особенно данная мера актуальна в зимний период.

Как принимать мед во время беременности

Как принимать мед во время беременностиВ случае отсутствия противопоказаний к применению меда, этот продукт должен стать неотъемлемой частью рациона будущих мам. Периодический прием натурального меда укрепляет иммунитет, успешно предотвращает простудные заболевания, нормализует работу нервной и сердечно сосудистой систем, к тому же он благотворно влияет на стабилизацию кровоснабжения матки и расслабляет ее мышечную мускулатуру, что очень важно в подготовке к родам.

В зависимости от ситуации есть несколько разнообразных рецептов для использования меда при беременности. Для устранения аллергического насморка хорошо помогает такой метод: сок половинки спелого лимона смешать с 1/2 чайной ложки меда и разбавить несколькими каплями воды. Полученный сироп пить маленькими глотками.

При ангине и простуде в чай или же отвар трав можно добавлять ложку меда. Такое средство прекрасно прогревает горло и успокаивает кашель. Дополнить питье можно компрессами из меда. Для этого грудную клетку смазывают медом с небольшим добавлением медицинского спирта. Сверху надевается полиэтиленовый пакет, и тело укутывается теплым шерстяным платком или же полотенцем.

Если взрослому человеку можно оставить медовую маску на ночь, то для беременной женщины лучше продержать компресс всего несколько часов, поскольку его длительное использование может немного повышать температуру.

Есть много рецептов с применением меда, какой выбрать, решать только вам. Не стоит забывать, что натуральные средства во много раз превосходят по качеству медикаментозные препараты, к тому же они совершенно безвредны, как для вас, так и для вашего будущего малыша, поэтому в первую очередь стоит пользоваться ими.

ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ:

Один комментарий

  1. Вероника
    Май 4, 2015 в 9:38 дп - Ответить

    Спасибо за статью! Мед очень классная штука! Прочитала вашу статью и сразу же купила в интернет магазине — sviymed.com)) Мед понравился

Вам есть что сказать? Оставьте сообщение (без регистрации)


четыре × 9 =